헤스랩 회복센터 | HessLab https://hesslab.co.kr/ 임신 준비·산전·산후부터 여성과 시니어까지. 테라피와 일상 관리 상담으로 지금 내 몸에 맞는 돌봄을 함께 찾는 헤스랩입니다. ko-KR Sun, 11 Oct 2026 10:05:59 +0900 헤스랩 회복센터 | HessLab · 생애주기 맞춤 케어 https://hesslab.co.kr/ https://hesslab.co.kr/
헤스랩 회복센터의 원형 조명과 베드가 있는 케어룸

몸이 달라지는 시간,
온전해지는 회복.

임신 준비·산전·산후부터 여성과 시니어까지.
테라피와 일상 관리 상담으로
지금 내 몸에 맞는 돌봄을 함께 찾습니다.

예약

네이버에서 프로그램·날짜를 확인해 주세요.

프로그램 살펴보기

프로그램안내

임신·출산 전후의 관리 가능 시기와 활동 범위는 개인의 상태에 따라 다릅니다.
불편이 지속되거나 갑작스러운 증상이 있다면 의료진과 먼저 상담해 주세요.

+온(溫)임신준비관리
+보(保)산전특화관리
+회(回)산후집중관리
+활(活)육아통증관리
+련(蓮)우먼리셋관리
+청(淸)실버활력관리

회복이야기

이진희 헤스랩 회복센터 대표 프로필

현장에서 쌓은 경험으로,
한 사람의 일상을 살핍니다.

이진희 대표는 13년 이상 현장에서 임신·출산 전후의 몸과 일상 속 불편을 마주해 왔습니다.
몸의 변화뿐 아니라 생활 습관과 관리 목적을 함께 이야기합니다.

이진희 대표

  • 차의과학대학교 통합의학대학원 통합의학과 석사
  • (현) 헤스랩 회복센터 대표
  • (현) 국제산후조리협회 협회장
  • (현) 한국복지사이버대학교 응용피부관리실습 외래교수
  • (전) 일산차병원, 동탄제일병원, 곽생로 산후조리원 스파 실장
뒤통수와 목을 받쳐 관리하는 헤스랩 케어 장면
“몸이 훨씬 가벼워졌네요!!”
화이트 린넨 위에서 다리를 관리하는 헤스랩 케어 장면
“인테리어가 고급스럽고 실내가 쾌적해서 힐링 제대로 하고 왔습니다!”
복부를 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면
“교육 들을 때부터 원장님께서 이 분야에 너무 진심이신게 느껴졌어요.”
종아리를 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면
“육아하다 지칠때 관리받는날 손꼽아 기다립니다”
화이트 타월 사이로 복부를 관리하는 헤스랩 케어 장면
“다니면서 붓기관리가 잘되어서 좋습니다!”
목과 어깨 뒤쪽을 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면
산후조리는 출산 후?임신 중부터 함께 생각해요.
다리 관리 도구와 손이 보이는 헤스랩 케어 장면
남편이 해주는 마사지,집에서도 이어지는 마음.
팔과 손목을 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면
붓기부터 피부 변화까지,같이 나눴던 질문들.
뒤통수와 목을 받쳐 관리하는 헤스랩 케어 장면
“몸이 훨씬 가벼워졌네요!!”
화이트 린넨 위에서 다리를 관리하는 헤스랩 케어 장면
“인테리어가 고급스럽고 실내가 쾌적해서 힐링 제대로 하고 왔습니다!”
복부를 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면
“교육 들을 때부터 원장님께서 이 분야에 너무 진심이신게 느껴졌어요.”
종아리를 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면
“육아하다 지칠때 관리받는날 손꼽아 기다립니다”
화이트 타월 사이로 복부를 관리하는 헤스랩 케어 장면
“다니면서 붓기관리가 잘되어서 좋습니다!”
목과 어깨 뒤쪽을 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면
산후조리는 출산 후?임신 중부터 함께 생각해요.
다리 관리 도구와 손이 보이는 헤스랩 케어 장면
남편이 해주는 마사지,집에서도 이어지는 마음.
팔과 손목을 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면
붓기부터 피부 변화까지,같이 나눴던 질문들.
진짜맘카페 산모교실몸의 변화와 생활 속 관리, 함께하는 마사지에 관한 질문을 나눕니다.전문가 교육 안내산전·산후 회복 관련 교육과 민간자격 과정의 확인 경로를 안내합니다.

함께하는 곳

NEONIX 네오닉스
InBody 인바디
압구정 린바디한의원
소중한 바른자세
MAROMA 마로마
ORAWELL 오라웰 THE WELLNESS COMPANY

헤스랩의 소식과 일상

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]]> 헤스랩 회복센터 소개 | 이진희 대표·센터 공간 https://hesslab.co.kr/about.html https://hesslab.co.kr/about.html
헤스랩 회복센터의 밝은 리셉션과 로고

내 몸을 이해하는 것에서,
회복의 방향을 찾습니다.

13년 이상 현장 경험을 바탕으로, 몸의 변화와 생활 속 불편을 함께 이야기하는
강남 언주역의 맞춤 바디케어 센터입니다.

몸의 신호와,
생활의 맥락을 함께.

생활부터 듣습니다

언제, 어디가 불편한지, 하루의 자세와 습관은 어떤지 이야기합니다.

관리 방향을 함께 정합니다

현재 컨디션과 관리 목적에 맞춰 프로그램의 내용과 범위를 확인합니다.

일상까지 이어갑니다

센터 밖에서도 참고할 수 있는 자세와 생활 관리 이야기를 나눕니다.

이진희 헤스랩 회복센터 대표 프로필

이진희 대표

13년 이상 현장에서 쌓은 바디케어와 교육 경험.

임신과 출산 전후의 변화부터 반복되는 생활 속 불편까지. 지금의 몸과 일상에 대한 대화에서 관리의 방향을 함께 찾습니다.

학력 & 연구

  • 차의과학대학교 통합의학대학원 통합의학과 석사
  • 연구 논문: ‘산전마사지 중재가 고령 임신부의 체성분 및 부종에 미치는 영향’ 발표

주요 경력

  • (현) 헤스랩 회복센터 대표
  • (현) 국제산후조리협회 협회장
  • (현) 한국복지사이버대학교 응용피부관리실습 외래교수
  • (현) 임산부신생아관리전문가 민간자격증 발급처 운영
  • (전) 일산차병원, 동탄제일병원, 곽생로 산후조리원 스파 실장
  • (전) 알롱제 미용간호학원 임산부관리전문 강사
대표의 연구·관리 이야기

헤스랩의 공간과 돌봄

헤스랩 회복센터 리셉션헤스랩 회복센터 공용 공간헤스랩 회복센터 케어룸 전경헤스랩 회복센터 케어룸 창가헤스랩 회복센터 케어룸 거울헤스랩 회복센터 건물 외관복부를 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면종아리를 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면화이트 타월 사이로 복부를 관리하는 헤스랩 케어 장면목과 어깨 뒤쪽을 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면다리 관리 도구와 손이 보이는 헤스랩 케어 장면팔과 손목을 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면뒤통수와 목을 받쳐 관리하는 헤스랩 케어 장면화이트 린넨 위에서 다리를 관리하는 헤스랩 케어 장면헤스랩 케어룸의 베드와 원형 거울헤스랩 로고가 새겨진 타월헤스랩 공간에 비치된 케어 제품헤스랩 공간의 케어 도구와 오일헤스랩 케어룸의 두 베드헤스랩 케어룸 입구헤스랩 케어룸의 세면 공간헤스랩 공용 테이블의 차 준비헤스랩 테이블에 준비된 차헤스랩 라운지의 소파와 테이블헤스랩 라운지의 선반과 통로헤스랩 헤드스파 공간헤스랩 헤드스파 공간의 두 의자헤스랩 내부 복도와 세면 공간헤스랩 거울과 드라이어 공간헤스랩 리셉션의 태블릿헤스랩 리셉션의 로고 사인헤스랩 헤드스파 공간 입구헤스랩 회복센터의 3층 안내 표식헤스랩 회복센터 외부 간판등 관리 도구와 손이 보이는 헤스랩 케어 장면팔과 손목을 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면팔과 손목을 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면팔과 손목을 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면종아리를 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면종아리를 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면종아리를 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면다리 관리 도구와 손이 보이는 헤스랩 케어 장면뒤통수와 목을 받쳐 관리하는 헤스랩 케어 장면뒤통수와 목을 받쳐 관리하는 헤스랩 케어 장면뒤통수와 목을 받쳐 관리하는 헤스랩 케어 장면뒤통수와 목을 받쳐 관리하는 헤스랩 케어 장면뒤통수와 목을 받쳐 관리하는 헤스랩 케어 장면뒤통수와 목을 받쳐 관리하는 헤스랩 케어 장면등 관리 도구와 손이 보이는 헤스랩 케어 장면헤스랩 케어룸의 원형 거울과 타월헤스랩 타월과 원형 거울의 가까운 모습헤스랩 케어룸 거울에 비친 베드헤스랩 로고 타월이 놓인 카트헤스랩 로고가 새겨진 타월의 가까운 모습헤스랩 케어룸의 타월 카트헤스랩 케어룸 창가의 비품과 타월헤스랩 케어룸 창가의 도구와 카트헤스랩 두 베드가 있는 케어룸의 원형 거울헤스랩 케어룸의 거울과 베드 배치헤스랩 케어룸의 베드와 세면 공간헤스랩 케어룸의 창가와 베드헤스랩 케어룸의 비품과 세면 공간헤스랩 공용 테이블에 준비된 차헤스랩 테이블의 찻잔과 차 세트헤스랩 테이블의 차와 찻잔을 가까이서 본 모습헤스랩 라운지의 타월과 제품 선반헤스랩 라운지 선반의 케어 제품헤스랩 헤드스파 의자와 공간헤스랩 리셉션 데스크의 정면헤스랩 리셉션 데스크의 측면헤스랩 거울 공간의 드라이어헤스랩 회복센터가 있는 건물의 외관헤스랩 회복센터가 표기된 건물 층별 안내판헤스랩 회복센터의 외부 로고 간판헤스랩 회복센터 건물의 다른 면01 / 75
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]]> 헤스랩 케어 프로그램 | 생애주기별 맞춤 관리 https://hesslab.co.kr/programs.html https://hesslab.co.kr/programs.html

프로그램안내

임신·출산 전후의 관리 가능 시기와 활동 범위는 개인의 상태에 따라 다릅니다.
불편이 지속되거나 갑작스러운 증상이 있다면 의료진과 먼저 상담해 주세요.

+온(溫)임신준비관리
+보(保)산전특화관리
+회(回)산후집중관리
+활(活)육아통증관리
+련(蓮)우먼리셋관리
+청(淸)실버활력관리

온(溫) 임신준비관리

임신 준비 · 난임 시술 후 · 유산 후

지친 몸을 살피고, 다시 준비할 시간을 함께합니다.

이런 분께 권해요.

  • 임신을 준비하며 몸 상태를 미리 살피고 싶은 분
  • 시험관·인공수정 시술 뒤 붓기와 체중 변화, 피로가 신경 쓰이는 분
  • 잦은 몸의 변화로 스트레스를 느끼는 분
  • 유산 뒤 몸을 돌보며 다음 임신을 준비하고 싶은 분
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복부를 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면

보(保) 산전특화관리

임신 16주 이후부터 출산 전

임신 중 몸의 변화를 살피며, 출산 후의 일상도 함께 준비합니다.

이런 분께 권해요.

  • 임신 중 붓기와 체중 변화가 신경 쓰이는 분
  • 골반·허리·꼬리뼈가 불편하거나 다리에 쥐가 나 잠을 설치는 분
  • 달라지는 자세와 몸 상태를 살피며 출산을 준비하고 싶은 분
  • 임신 중 몸과 마음의 부담을 살피며 일상을 돌보고 싶은 분
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종아리를 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면

회(回) 산후집중관리

출산 후 2개월까지 · 유산 후

출산 뒤 달라진 몸을 차분히 살피고, 일상으로 돌아갈 준비를 합니다.

이런 분께 권해요.

  • 출산 뒤 몸이 시리거나 관절이 쑤셔 걱정되는 분
  • 조리원에서 돌아온 뒤 붓기와 체중 변화가 신경 쓰이는 분
  • 출산 뒤 달라진 몸의 모습과 피부 탄력을 관리하고 싶은 분
  • 유산 뒤 지친 몸을 돌보며 일상으로 돌아가고 싶은 분
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화이트 타월 사이로 복부를 관리하는 헤스랩 케어 장면

활(活) 육아통증관리

출산 후 2~10개월 · 육아 · 직장 복귀 준비

엄마의 몸도 돌봄이 필요합니다. 육아와 일상 사이, 나를 살펴보세요.

이런 분께 권해요.

  • 아기 안기와 수유로 목·어깨·손목·허리가 자주 불편한 분
  • 자고 일어나도 개운하지 않고 피로가 오래 이어지는 분
  • 직장 복귀를 앞두고 자세와 배 주변의 변화를 관리하고 싶은 분
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목과 어깨 뒤쪽을 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면

련(蓮) 우먼리셋관리

20~50대 여성의 일상 관리

일상에 쌓인 피로를 살피고, 내 몸의 균형과 탄력을 돌봅니다.

이런 분께 권해요.

  • 잦은 야근과 스트레스로 몸이 무겁고 다리가 붓는 분
  • 다이어트 뒤에도 다리 붓기와 피부의 울퉁불퉁한 모습이 신경 쓰이는 분
  • 앞으로 나온 목과 말린 어깨 등 자세와 몸의 변화를 관리하고 싶은 분
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다리 관리 도구와 손이 보이는 헤스랩 케어 장면

청(淸) 실버활력관리

나이가 들며 달라지는 몸의 관리

달라지는 몸의 움직임과 잠자리를 살피며, 편안한 일상을 준비합니다.

이런 분께 권해요.

  • 무릎·허리·어깨가 자주 뻐근해 움직임이 불편한 분
  • 몸의 열감과 잦은 뒤척임으로 깊이 잠들기 어려운 분
  • 근력이 줄어 걸을 때 균형과 몸의 움직임을 살피고 싶은 분
예약하기
팔과 손목을 손으로 관리하는 헤스랩 케어 장면
다른 프로그램 살펴보기

첫 방문, 무엇부터
이야기할까요?

지금의 몸과 생활, 관리에 대한 궁금한 점을 준비해 주세요. 상담에서 프로그램과 관리 방향을 함께 살펴봅니다.

01

몸과 생활 이야기

현재 생애주기와 반복되는 불편, 수면·휴식·육아처럼 달라진 생활을 알려주세요.

02

프로그램 확인

관심 있는 프로그램의 대상과 내용, 현재 가격·시간, 예약 방법을 확인해 주세요.

03

관리 방향 상담

현재 컨디션과 관리 목적을 이야기하고, 내 상태에 맞는 관리 범위를 함께 살펴요.

04

일상 관리 질문

집에서의 자세, 휴식과 생활 속 관리에 관한 궁금한 점도 함께 나눠주세요.

예약과 방문 전에
확인해 주세요.

운영 기준과 예약 정보는 네이버에서 확인할 수 있습니다.
방문 조건이 궁금하다면 톡톡으로 먼저 문의해 주세요.

어떤 프로그램을 선택하면 될까요?＋

온·보·회·활·련·청 중 현재 시기와 관심 있는 돌봄을 선택해 주세요. 선택이 어렵다면 현재 상태와 궁금한 점을 톡톡으로 먼저 알려주세요.

가격과 소요시간, 60·90·120분 코스는 어디서 확인하나요?＋

현재 가격과 소요시간은 네이버 예약에서 확인해 주세요. 60·90·120분 코스의 적용 여부와 상담 시간 포함 여부는 예약 전에 문의해 주세요.

첫 방문에 준비할 것과 전체 시간은 어떻게 확인하나요?＋

현재 시기, 달라진 생활, 반복되는 불편을 간단히 정리해 주세요. 복장·준비물·첫 방문 전체 소요시간·담당자에 관한 내용은 예약 전에 톡톡으로 확인해 주세요.

운영시간·휴무일과 예약 변경·취소 기준은 어디서 확인하나요?＋

네이버 플레이스와 예약 페이지에서 현재 운영시간, 가능한 일정과 예약 조건을 확인해 주세요. 변경·취소 기한과 기준이 명확하지 않다면 예약 전에 톡톡으로 문의해 주세요.

주차·유모차·동반 방문은 가능한가요?＋

주차 가능 여부와 비용, 엘리베이터·유모차 접근, 가족이나 보호자의 동반 방문 조건은 톡톡으로 미리 확인해 주세요. 필요한 방문 조건을 함께 알려주시면 됩니다.

수면이나 쉬는 시간의 고민도 이야기해도 될까요?＋

몸의 불편과 함께 요즘의 수면과 휴식, 가족의 도움이 충분한지도 알려주세요. 회복기 일상에서 어떤 점이 부담스러운지 편하게 이야기해 주세요.

남편이 함께 배우는 수업과 산모교실은 어떻게 신청하나요?＋

남편이 해주는 마사지는 산모교실에서 소개해 온 주제입니다. 산모교실 안내를 살펴보고, 현재 모집 여부·다음 일정·동반 참여 가능 여부는 톡톡으로 문의해 주세요.

]]> 헤스랩 산모교실 | 진짜맘카페 수업 안내 https://hesslab.co.kr/classes.html https://hesslab.co.kr/classes.html
테이블과 의자가 놓인 헤스랩 공용 공간

진짜맘카페
함께 배우는 임신과 출산.

몸의 변화에 관한 질문부터 가족과 함께하는 돌봄까지.
헤스랩 산모교실에서 필요한 이야기를 나눕니다.

참여 전에,
이 항목을 확인하세요.

수업별 주제와 참여 안내는 Instagram 소식에서 살펴보고,
현재 일정과 신청 방법은 네이버 톡톡으로 확인할 수 있습니다.

수업별 안내
산모교실 참여 문의 시 확인할 항목
확인 항목문의할 내용
날짜·시간현재 수업 일정, 시작 시간과 전체 소요시간
비용·정원수강료와 포함 항목, 참여 가능한 인원
참여 대상수업 주제에 따른 참여 대상과 참여 조건
동반 참여배우자 동반 가능 여부와 동반 신청 방법
신청·준비신청 절차, 진행 장소와 준비물
현재 수업 일정 문의Instagram 수업 소식

산모교실에서
나눠 온 이야기.

임신과 출산 전후에 궁금했던 몸의 변화와 관리의 주제입니다.
실제 진행 주제는 수업별 안내를 확인해 주세요.

01

부종과 체중 변화

임신 중 달라지는 몸의 모습과 생활 속 관리에 관한 질문을 나눕니다.

02

남편이 해주는 마사지

가까운 사람이 함께 배우는 돌봄과 집에서 이어갈 관리의 이야기를 살펴봅니다.

03

피부와 체형의 변화

임신 중 피부와 체형이 달라지며 겪는 고민을 함께 이야기합니다.

함께 나눠 온 다른 주제

산후조리와 산후의 불편, 통증과 체형 변화, 피부 변화와 면역력의 관계도 강의에서 다루어 온 주제입니다. 관심 있는 주제가 다음 수업에 포함되는지 문의해 주세요.

집으로 돌아간 뒤의
생활도 함께 생각해요.

수업 문의 때 나누고 싶은 생활 질문을 정리해 보세요.

  1. 01

    휴식과 수면

    아기를 돌보며 나의 쉬는 시간은 어떻게 마련할까요?

  2. 02

    수유와 돌봄 자세

    수유와 안아주기에서 반복되는 몸의 부담이 궁금해요.

  3. 03

    가족과 나누는 도움

    회복기에 가족과 어떤 도움을 나누면 좋을까요?

]]> 헤스랩 아카데미 | 전문가 교육·민간자격 안내 https://hesslab.co.kr/academy.html https://hesslab.co.kr/academy.html
손을 이용해 몸을 관리하는 헤스랩의 케어 장면

몸을 이해하는 관심이
배움으로 이어집니다.

한 사람의 몸을 마주하는 일에는 지식과 함께 듣고 살피는 관점이 필요합니다.

헤스랩의 산모교실과 국제산후조리협회의 교육 안내를 통해
자신의 관심과 경험에 맞는 배움의 방향을 찾아보세요.

나에게 맞는 과정 보기

어떤 배움이
필요한가요?

전문가 과정

산전·산후 회복을 현장에서 다루는 분, 관련 교육에 관심 있는 분을 위한 과정 안내입니다.

상세 커리큘럼과 개설 일정은 국제산후조리협회의 교육 안내 및 문의에서 확인해 주세요.

전문가 과정 안내 확인

일반인 과정

나와 가족의 몸을 더 잘 이해하고 싶은 분을 위한 교육 안내입니다. 헤스랩 산모교실 ‘진짜맘카페’의 주제를 먼저 살펴보세요.

산모교실 · 진짜맘카페

민간자격 과정

임산부·신생아 전문가 민간자격 과정의 교육 내용과 자격 취득 요건은 국제산후조리협회에 문의해 주세요.

협회 교육·자격 안내

과정을 선택하기 전에
확인할 것들.

참여하려는 과정의 이름과 배우고 싶은 내용을 정리해 문의해 주세요.

교육 과정 선택을 위한 문의 항목
확인 항목확인할 내용
대상·요건수강 대상, 필요한 사전 경험과 참여 요건
교육 내용실제 커리큘럼, 이론·실습 구성과 교육 시간
일정·방식개설 일정, 진행 장소와 수업 방식
비용·신청수강료, 포함 항목과 신청 절차
수료·자격과정별 수료 기준, 자격 과정의 취득 요건과 관련 비용

문의할 내용을 기준으로
안내를 찾아보세요.

헤스랩 회복센터

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헤스랩 교육 참여 문의

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